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在飲食方面，我們需要多攝入碳水化合物，增加糖原儲(chǔ)備，同時(shí)多吃蔬菜和高蛋白食物，幫助肌肉快速恢復(fù)。
在納帕谷的眾多葡萄酒中，表現(xiàn)最好，也最出名的是以赤霞珠（Cabernet Sauvignon）釀造而成的納帕（Napa）紅酒。如今加利福尼亞州葡萄酒可以得到如此多的關(guān)注和贊賞，絕對(duì)…
美國(guó)的納帕谷法定產(chǎn)區(qū)（Napa Valley AVA）南北距離約50公里，東西距離僅約5公里。納帕谷法定產(chǎn)區(qū)雖然面積不大，但卻擁有世界頂尖的酒莊和葡萄酒，如嘯鷹酒莊（Screaming…
山谷間的獨(dú)特地理位置使當(dāng)?shù)氐臍夂驕睾?，冬暖夏涼，是葡萄生長(zhǎng)的理想之地。納帕山谷地勢(shì)變化多樣，有多種不同的微氣候。
納帕谷真正的崛起從1960年代開(kāi)始，葡萄園面積暴增，納帕谷的葡萄酒的質(zhì)量開(kāi)始崛起，1973年巴黎審判，給這里的葡萄酒帶來(lái)了莫大的機(jī)遇。2001年，納帕谷拿到第一次帕克96…
納帕谷位于加利福尼亞州（California）圣帕布魯灣（San Pablo Bay）的北部，西接梅亞卡瑪斯山脈（Mayacamas），東抵瓦卡山脈（Vaca），整個(gè)產(chǎn)區(qū)沿西南-東北走向綿延約35英里…
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